Kontakt:
- 579 631 603
Michał Marciniak
OPINIA PACJENTA: Pan Michał jest najlepszym Dietetykiem jakiego poznałam. Dieta jest Super! I działa na100%pod warunkiem że się do niej stosujemy. Zdecydowanie polecam wszystkim spróbujcie a będzie efekt.🤗
Na chłodne jesienno-zimowe dni mam dla was idealnie rozgrzewającą zupkę z dyni i batata! Mniam!
Jesień trochę bardziej po azjatycku? Czemu nie? Połączenie curry i mleka kokosowego idealnie się sprawdzi :) wersja wegańska z tofu lub mięsna z kurczakiem. Serdecznie polecam!
Jesień i deserek? A czemu nie! Idealna propozycja dla tych co lubią pochrupać coś słodkiego :)
Jesień może być kolorowa, a kolorowo może być także na talerzu. Sałatki to szybki i prosty posiłek, idealny do zabrania ze sobą i zjedzenia później. Co powiecie na ciekawą opcję z figami?
Owsianka, czyli energetyczne, smaczne i słodkie śniadanie. Nasyca na długo i świetnie sprawdza się o poranku. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! Smacznego!
Lubicie sałatki? Sądzę, że znalazłoby się sporo chętnych :D
Co powiecie na takie nietuzinkowe połączenie? Bardzo szybkie w przyrządzeniu i może niejednego śmiałka zaskoczyć :)
Lato się kończy, ale to nie oznacza, że nie możemy korzystać z dobrodziestw tej przepięknej pory roku! Mam dla was przepis na faszerowaną cukinie, niewiele pracy, a za to jaki smak i zadowolenie na buziach rodziny :)
Niekonwencjonalna wersja budyniowa? Czemu nie? Z dodatkiem mąki owsianej i naszych sezonowych brzoskwiń!
Tym razem letni pomysł na sałątkę z arbuza i sera Halloumi, nicodziennie połącznie, a jak zaskakuje smakiem!
Kto by pomyślał, że można zrobić ciasto właśnie z buraka i może wyjść takie pyszne! Zdrowwy deser np. do kawy, bardzo prosty i przy tym smaczny :) Kto nie wierzy, musi spróbować!
Jak jest czerwiec to i są truskawki w pełnej okazałości, którymi możemy się cieszyć w dobrej cenie! A co powiecie na połączenie truskawek w sałatce z twarogiem i rukolą? Niecodziennie połączenie, które może niejedną osobę zaskoczyć :)
Sezon na szparagi ruszył w maju, a nie warto tego przegapić, bo kończy się już w czewcu! Stąd bardzo krótko możemy się nacieszyć świeżytkimi szparagami i wypróbować je w swojej kuchni. Wykorzystując ten czas dzielę sie przepisem na fenomenalne połączenie szparagów z szynką parmeńską. Niezwykle szybkie, z małą ilością składników i dziecinne proste przygotowanie!
Łatwy przepis na przepyszne placki ziemniaczane i sos tzaziki, a to wszystko połączone z łososiem wędzonym. Palce lizać!
Lubicie majonez? Sądzę, że większość powiedziałaby tak :) Tego składnika nie brakuje na wielkanocnych stołach.. A co powiecie na niestandardowy majonez z awokado? 5 porcji to tylko po 85 kcal! A wygląda oszałamiająco!
Tłusty czwartek, a więc i na pewno pączki. Tradycyjne, w polewie, z marmoladą, a może z czekoladą? Jest masa dotęspnych przepisów i rodzaji. A co powiecie na pączki, tylko, że nieco lżejsze?
Nie odchodzą wyglądem ani smakiem od zwykłych pączków, a na pewno są dużo zdrowsze i mają sporo białka!
Koniecznie spróbujcie przepisu i dajcie znać ile pączków zjedliście :)
