Michał Marciniak
Gabinet Premium

Co nowego?

Bardzo smaczna i błyskawiczna sałatka owocowa z jogurtem

Bardzo szybka propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek w formie deseru. Na dodatek bardzo pożywny energetyczny posiłek, zawierający dużą ilość witamin, który szybko stawia na nogi! 

JESTEŚMY Z WAMI w DOMU - Konsultacje telefoniczne 579 631 603

Drodzy Państwo! Informuję, że wszystkie wizyty są jak najbardziej AKTUALNE. Lecz w trosce o bezpieczeństwo Pacjentów ograniczam działalność przyjmowania osobistego w gabinecie zmieniając formę wizyt pierwszych i kontrolnych na kontakt przez telefon 579 631 603 lub online. 

Otwarcie Poradni Dobry Dietetyk w Lutomiersku!

 Od otwarcia minęło już trochę czasu, pacjenci wykazują zainteresowanie nowo otwartą poradnia za co serdecznie dziękujemy! 

21 i 22 stycznia - dzień babcia i dziadka!

Przekonaj bliskich, że warto zadbać o zdrowe odżywianie i smuklejszą sylwetkę!

 

NOWY ROK 2020!

W Nowym Roku życzę Wam wytrwałości i dużej dawki motywacji!  Abyście każdego dnia byli bliżej swojego celu!

Wszystkiego dobrego w nowym roku!

Udany dzień otwarty Poradni Dobry Dietetyk w Konstantynowie Łódzkim!

Serdecznie dziękuję wszystkim uczestnikom za wzięcie udziału w tak wyjątkowym dla mnie dniu jakim był dzień otwarty poradni Dobry Dietetyk Michał Marciniak w nowej lokalizacji, czyli w Konstantynowie Łódzkim! 

 

Otwarcie Poradni Dobry Dietetyk w Konstantynowie Łódzkim!

✨ Od 4 listopada rusza poradnia Dobry Dietetyk w Konstantynowie Łódzkim! ✨
 Z tej okazji zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w DNIACH OTWARTYCH!

 

Kolejna akcja profilaktyczna w NFZ

No i kolejna akcja w NFZ za nami. Tym razem na wydarzeniu oprócz badań cukru we krwi i ciśnienia oraz konsultacji dietetycznych można było zbadać swój stan układu oddechowego, a dokładniej kondycję płuc. 

Na piknik i konsultacje

W sobotę w Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy ulicy Cieszkowskiego 6 odbył się Piknik Zdrowia.

Akcja profilaktyczna w Łódzkim Oddziale Wojewódzkim NFZ

W ostatnią środę (25.09) miałem przyjemność prowadzić akcję profilaktyczną w Oddziale NFZ przy ulicy Kopcińskiego 58. Zarówno pacjenci jak i pracownicy mogli skorzystać z darmowych badań i konsultacji dietetycznych. 

 

 

Jak radzić sobie z upałem?

Ostatnio na łamach "Życia Pabianic" ukazała się moja porada dotycząca jedzenia i picia podczas fali upałów!

Jednym ze sposobów jest domowa lemoniada, która świetnie nawadnia organizm! Więcej porad przeczytacie w artykule poniżej.

Błyskawiczna fit sałatka owocowa

Witaminy dla chłopaka i dziewczyny!  Banany, kiwi, słonecznik i orzechy włoskie i drugie śniadanie gotowe! Błyskawiczna łatwe połączenie na drugie śniadanie, a przy tym smaczne i pełne witamin. Owoce obieramy i kroimy w plasterki, dodajemy orzechy włoskie oraz słonecznik i gotowe! Do pudełka na drugie śniadanie i w drogę! 

Roladka z piersi kurczaka z serem mozzarella, suszonymi pomidorami i brokułem

Znudzeni potrawami z grilla? A może dziś na obiad roladka z piersi kurczaka z serem mozzarella i suszonym pomidorem? Jest soczysta i pyszna a akompaniuje jej idealnie ugotowany brokuł. Potrawa całkowicie przygotowana na parze! 

Słodkie, a pożywne: kasza z prażonymi owocami

Kasza perłowa z prażonymi owocami - jabłkiem i bananem, z dodatkiem cynamonu. Mniam! Dobry pomysł na drugie śniadanie jak ktoś lubi coś nieco słodszego. 

Propozycja na śniadaniowe tosty z twarożkiem i czerwoną fasolą

Próbowaliście twarożku w takim wydaniu jak w tytule? Nie? Musicie spróbować, smaczne i zdrowe a przy tym jak sycące śniadanie ! 

POKAŻ