Fani sezonu na dynię znajdą coś z pewnością dla siebie :) Co powiecie na domową pastę z dyni i suszonych pomidorów? Świetny przepis do sprawdzenia, a zapewniam, że smak jest obłędny!
Zaskoczcie swoich bliskich smaczną zupą z dyni i ziemniaków. Posiłek pożywny i idealnie nadający się podczas sezonu dyniowego. A co nam będzie potrzebne do jej przygotowania? Sprawdźcie przepis!
Moi drodzy, dziś 24 października - Światowy Dzień Walki z Otyłości
Jest wiele czynników odpowiedzialnych za powstawanie nowotworów. Szczególny wpływ mają szkodliwe czynniki środowiskowe oraz nasze niewłaściwe nawyki. Niewłaściwa dieta odpowiada za blisko 30 % powastawania nowotworów. A więc wiele zależy od nas samych.
Według obiegowych opinii, pierwszy spożyty posiłek jest zarazem najważniejszym w ciągu dnia. Wysokie tempo życia oraz nadmiar obowiązków często wymusza jego pomijanie. Jak wpływa to na nasze zdrowie?
Według statystyk, w 2016 roku przeciętny Polak spożył aż 99,5 l piwa, 8,3 l napojów spirytusowych oraz 7 l wina. Picie alkoholu stanowi nieodłączny element spotkań towarzyskich, a także sposób na świętowanie sukcesów lub odstresowanie po ciężkim dniu w pracy. Jak wpływa to na naszą dietę?
Jest lat! Są i lody! Kto ich nie lubi??
To świetny deser na upalne dni szczególnie, ale często dostarczają dużą ilość kalorii :(
Jest na to rozwiązanie!
Warto podarować coś spcejalnego swojemu tacie i zadbać o jego sylwetkę oraz zdrowie!
Niedługo dzień dziecka i z tej okazji mam dla was E-Booka w którym znajdziecie zdrowe przepisy, którymi możecie zaskoczyć swoje pociechy!
Zapraszam we wtorek 26 maja godz. 10:00 - 17:00 na bezpłatne konsultacje dietetyczne w Poradni Dobry Dietetyk w Lutomiersku
Niedługo Dzień Matki i z tej okazji przygotowałem coś specjalnego dla naszych MAM!
Kawę pije większość z nas. Towarzyszy nam w ciągu dnia do posiłku, śniadania, deseru, czy w towarzystwie. Słynie z możliwości pobudzających jeśli nie pije się jej za często, wtedy organizm się szybko adaptuje i nie wywołuje efektu porządanego. Jednak jakie jeszcze pozytywne lub może negatywne wpływy kryje w sobie mała czarna?
W końcu doczekaliśmy się czasu na przepyszne czerwone truskawki! Zwiastują początek lata: pojawiają się na początku czerwca, a niektórymi odmianami możemy się cieszyć nawet do jesieni :)
Z radością informuję, że z dniem 4 maja wracamy z wielkim zapałem do wizyt stacjonarnych w większości gabinetów!
