Michał Marciniak
Gabinet Premium

Kategoria – Artykuły

Zamień chipsy tradycyjne na chipsy marchewkowe

Zdecyduj się na zamianę kupnych chipsów ziemniaczanych na np. chipsy marchewkowe które stanowią znacznie zdrowszą propozycję przekąski! 😊🥕👍

E-book na Wielkanoc

Pobierz e-booka, w którym znajdziesz przydatne przepisy oraz porady, które pomogą zorganizować Ci się na Święta! 🤗🐑🐇 

Szybkie przekąski 400 kcal

Czasem brakuje Ci pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?🤔 Oto jest! 

Propozycja szybkich przekąsek 400kcal, które zaspokoją Wasz głód 😊😋🥕

Jogurt naturalny czy śmietana?

Po co sięgacie częściej? Śmietanę czy jogurt naturalny? Wybierajcie świadomie!🤔 Warto rozważyć ZAMIANĘ produktów na korzyść mniej kalorycznego produktu 🧐

Oferta diet redukcyjnych

Rozważ przyjemną zmianę sposobu odżywiania z GOTOWYM jadłospisem! 

Międzynarodowy Dzień Szpinaku 26.03.

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️

Polecane produkty: masła orzechowe

Sprawdźcie, które masła orzechowe WARTO kupić oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego masła orzechowego 🧐🤔

Pierwszy Dzień WIOSNY

Dziś kalendarzowy pierwszy Dzień WIOSNY ☀️🍀

Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....

Melatonina i jej właściwości

Fundamentalnym wskazaniem do stosowania melatoniny są zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia snu.😴😴

Melatonina posiada również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz przeciwcukrzycowe.🧐 Przeczytajcie ciekawostkę!

NOWA zakładka Body7

Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩

Planer aktywności fizycznej

Kontroluj swoje postępy związane z aktywnością fizyczną za pomocą planera! 🤸🏋️🤾‍♂️

Jak mierzyć swoje ciało?

Sprawdź czy wiesz jak prawidłowo mierzyć swoje ciało? 🧐🧐

Co zawierają gotowe sałatki sklepowe?

Czy warto kupować gotowe sałatki? Przeczytaj! 🧐🧐

Szybkie przekąski 300kcal

Nie masz pomysłu na zdrową przekąskę? Oto moje 3 propozycje! Które połączenie wybierasz? 🤔😋

Czy sok owocowy jest zdrowy?

🍹Szklanka soku owocowego, zawiera około 6 łyżeczek cukru‼️ I nie ma to znacznie czy sok jest wyciskany czy z pudełka.

POKAŻ