- 579 631 603



Wiosna tuż tuż, a ja przygotowałem dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!
Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi![]()
![]()
![]()
Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.![]()
![]()

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.![]()
![]()
Poniżej kilka informacji na temat czekolady!

Przepis na rozpływające się w ustach czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo![]()
![]()
Spróbuj!

Dziś rzucimy okiem na dwie wersje napoju sojowego: standardową i proteinową![]()
![]()
Czy warto postawić na wersję proteinową? Zapraszam do przeczytania artykułu!

Już niedługo 7 kwietnia - dzień, w którym na całym świecie zwracamy uwagę na najważniejszy aspekt naszego życia - zdrowie.❕💚💙 Światowy Dzień Zdrowia 🌏 nie jest tylko okazją do świętowania, ale przede wszystkim momentem refleksji nad naszymi nawykami, wyborami i tym, jak wpływają one na nasze samopoczucie oraz zdrowie całego społeczeństwa. Regularność w codziennych nawykach może być kluczem do lepszego samopoczucia i zdrowia.🧐

Umów się na wizytę już dziś. Decyzja należy do Ciebie - wybierz świadomie.![]()

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.
Co z nim zrobić?
Przeczytajcie porady na poniższej grafice![]()

🐣🌸🐰 Czy wiecie, że będąc na diecie również można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych? 🤔 Poznajcie 7 zasad, które warto znać 😊 Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, radosnych spotkań przy wielkanocnym stole. Wesołej Wielkanocy! 🐣

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?![]()
![]()
![]()
Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

ile kalorii mają poszczególne słodkości dostępne na półkach sklepowych?![]()
Często sięgamy po tego typu produkty komponując prezent dla dziecka, jednak warto być świadomym, ile kalorii kryje się w różnego rodzaju gotowych słodyczach.![]()

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...![]()
![]()
dziś wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi![]()

Polecam ten produkt!
Makaron penne 100% z zielonego groszku. W asortymencie sklepu dostępny jest także makaron z soczewicy oraz ciecierzycy.![]()
![]()

🌟 Zapraszam Was na wyjątkowy event w najbliższy weekend, 23 i 24 marca w PTAKU OUTLET! 🌟

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...![]()
![]()
Dziś przychodzę do Was z pierwszą propozycją![]()
przepis na jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado!