Kto by pomyślał, że można zrobić ciasto właśnie z buraka i może wyjść takie pyszne! Zdrowwy deser np. do kawy, bardzo prosty i przy tym smaczny :) Kto nie wierzy, musi spróbować!
Jak jest czerwiec to i są truskawki w pełnej okazałości, którymi możemy się cieszyć w dobrej cenie! A co powiecie na połączenie truskawek w sałatce z twarogiem i rukolą? Niecodziennie połączenie, które może niejedną osobę zaskoczyć :)
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Czy jesteśmy w stanie wpłynąć na jego poziom dietą lub innymi działaniami? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w poniższym wywiadzie radiowym z Radiem Parada
Ostatnio miałem okazję wypowiedzieć się na temat przejścia z regularnego jedzenia mięsa na wegetarianizm dla tygodnika - Życia Pabianic, m.in. u osób które nie wyobrażały sobie niedzieli bez tzw. "schaboszczaka". Zachęcam do przeczytania artykułu składającego się z opinii różnych osób jędzących mięso jak i wypowiedzi innych specjalistów
Sezon na szparagi ruszył w maju, a nie warto tego przegapić, bo kończy się już w czewcu! Stąd bardzo krótko możemy się nacieszyć świeżytkimi szparagami i wypróbować je w swojej kuchni. Wykorzystując ten czas dzielę sie przepisem na fenomenalne połączenie szparagów z szynką parmeńską. Niezwykle szybkie, z małą ilością składników i dziecinne proste przygotowanie!
Już wkrótce Dzień Mamy!
Z tej okazji podaruj swojej mamie zdrowie i lepsze samopoczucie :)
BON UPOMINKOWY na wizytę stacjonarną lub ONLINE
W ramach umówienia w poradni, wizyta kontrolna (o wartości 200 zł) GRATIS!
Sezon grillowy zbliża się wielki krokami, dlatego z tej okazji mam dla Was nowy E-Book z dietetycznymi przepisami na majówkę
Razem z Wydawnictwem EscapeMagazine.plprezentujemy książkę na którą wiele osób czekało: "Prostata. Dieta i jadłospisy", jest to pierwsza książka na rynku, która kompleksowo podchodzi do diety w chorobach prostaty i opsiuje jej profilaktykę
Łatwy przepis na przepyszne placki ziemniaczane i sos tzaziki, a to wszystko połączone z łososiem wędzonym. Palce lizać!
Czy są tu osoby, które nie przepadają za czekoladą? Jeśli należysz do tych osób, które nie wyobrażają sobie dnia bez jednej malutkiej kosteczki to koniecznie musisz sprawdzić jej pozytywne apsekty :)
Lubicie majonez? Sądzę, że większość powiedziałaby tak :) Tego składnika nie brakuje na wielkanocnych stołach.. A co powiecie na niestandardowy majonez z awokado? 5 porcji to tylko po 85 kcal! A wygląda oszałamiająco!
Szpinak. Przez wielu znienawidzony, a w szczególnie dzieci, choć znajdzie się też kilku dorosłych, a przez niektórych produkt bez którego nie obejdzie się sałatka czy farsz. Jaką istotną rolę pełni w naszej diecie i jak wpływa na nasz organizm? Poniżej dlaczego warto o nim pamiętać
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami i jak zawsze na naszych stołach zagoszczą świąteczne potrawy z tej okazji chciałbym podzielić się e-bookiem z dietetycznymi przepisami na Wielkanoc, z dodatkowym rabatem -50 zł przy pierwszej konsultacji! Jest to doskonała okazja by skorzystać z opieki dietetycznej i zadbać o siebie, a przy tym wcześniej wykorzystać fantastyczne przepisy świąteczne :)
Szczegóły poniżej
Grzyby shitake
Stosowanie w lecznictwie Lentinus edodes (łac.) inaczej zwanego również twardnikiem japońskim, twardziakiem jadalnym lub powszechniej, grzybem shitake, wywodzi się ze starożytnych Chin i sięga ponad tysiąca lat wstecz.
Już niedługo Dzień Kobiet i Mężczyzn. Z tej okazji każdy z Was otrzyma rabat o wartości 50 zł na konsultację dietetyczną i program żywieniowy!
