Michał Marciniak
Gabinet Premium

Co nowego?

Tego nie rób, jeśli leczysz anemię

Anemia to powszechny problem, ale można ją skutecznie opanować. 

Wprowadź kilka drobnych zmian w swojej diecie i stylu życia! 💚 

Unikaj typowych pomyłek, które mogą pogorszyć Twoje samopoczucie 🧐🥑

Chai latte ☕

Przepis na pyszną i rozgrzewającą herbatę Chai Latte – podawaną w chłodne dni! ☕✨

  Publikuj

Dieta cud

Dieta cud" to popularny termin, którym określa się różnego rodzaju diety obiecujące szybkie i spektakularne rezultaty w bardzo krótkim czasie, bez większego wysiłku. 🧐
Niestety, w wielu przypadkach diety cud są niezdrowe, a ich efekty krótkotrwałe.

Śliwki pod owsianym crumble

Zapraszam do wypróbowywania jesiennych specjałów! Poniżej przepis na śliwki pod owsianym crumble 🍂

Hit czy kit? BUDYŃ PROTEINOWY

Nowość - budyń proteinowy! Czy warto go kupić? Przeczytaj 📖

Przygotuj ze mną lunchbox

Tak może wyglądać lunchbox dla Twojego dziecka do szkoły 💚😍👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊

Żywienie przy cukrzycy i insulinooporności

Dieta przy cukrzycy i insulinooporności powinna wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać wrażliwość tkanek na insulinę. Co warto wiedzieć na temat żywienia przy cukrzycy lub insulinooporności? 🤔

Leczysz choroby tarczycy? Tego nie rób!

Tego nie rób, jeśli leczysz choroby tarczycy ❗ Po więcej wartościowych porad, zapraszam do mojego gabinetu!

Zdrowe odżywianie prostsze z APLIKACJĄ!

Już niebawem moi Pacjenci zaczną korzystać z nowej aplikacji stworzonej z myślą o nich i wygodnym użytkowaniu diety! Dzięki niej będą mogli łatwo śledzić swoje postępy, otrzymywać spersonalizowane wskazówki oraz mieć stały dostęp do planu żywieniowego, co jeszcze bardziej ułatwi osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych.

Chcesz przetestować nową aplikację i odkryć jej możliwości? Przekonaj się, jak łatwo zadbać o zdrowie i ...

Szarlotkowe ciastka owsiane

Świetna, szybka propozycja na małe co nie co  - Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 🍪

10 zasad zdrowego stylu życia dziecka

Poznaj 10 zasad zdrowego stylu życia dziecka 🧑‍🦰👩‍🦰 Które Twoim zdaniem są najtrudniejsze do wdrożenia u najmłodszych? 🧐✔

Zdrowy lunchbox - e-book z przepisami

Nowy rok szkolny już rozpoczęty więc warto zadbać o zdrowie najmłodszych!👧👦 W opracowaniu znajdziesz szybkie, wygodne i proste przepisy na każdy dzień✔️ Pobierz bezpłatny e-Book już teraz! 

Dieta dobra dla naszej planety! 🌍

Dbajmy nie tylko o swoje zdrowie, ale także o naszą planetę. Kilka prostych zmian w codziennych nawykach żywieniowych może zrobić ogromną różnicę!

 

5 objawów, po których poznasz, że cierpisz na INSULINOOPORNOŚĆ

Sprawdź najczęstsze objawy insulinooporności!

Chrupki z ciecierzycy

Przepis na chrupiącą cieciorkę z piekarnika 🤩😋 Pyszną i zdrowszą alternatywę dla zwykłych chrupek!

POKAŻ