Michał Marciniak
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – 2022

Sałatka z rukolą, orzechami włoskimi, burakami i serkiem kozim

Pyszna sałatka z wykorzystaniem wartościowych składników, pycha! Spróbujcie sami 😋😊

Dzień Kobiet 08.03. i Dzień Mężczyzn 10.03.

Brakuje Wam pomysłu na prezent?🧐🤔 Sprawdźcie ofertę przygotowaną przez moją poradnię dietetyczną!

Jak mierzyć swoje ciało?

Sprawdź czy wiesz jak prawidłowo mierzyć swoje ciało? 🧐🧐

Co zawierają gotowe sałatki sklepowe?

Czy warto kupować gotowe sałatki? Przeczytaj! 🧐🧐

Tłusty Czwartek 24.02.2022

Dziś Tłusty Czwartek, ulubione święto łasuchów 😊 W ten dzień pozwól sobie na odrobinę przyjemności, ale nie zapominaj o aktywności, która pomoże spalić dodatkowe kalorie!🧐 Dołączam małą rozpiskę, na której możesz sprawdzić ile czasu musisz wykonywać daną aktywność, aby spalić kalorie jednego pączka! 🤔🍩

Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych. Przeczytajcie artykuł!

Szybkie przekąski 300kcal

Nie masz pomysłu na zdrową przekąskę? Oto moje 3 propozycje! Które połączenie wybierasz? 🤔😋

Czy sok owocowy jest zdrowy?

🍹Szklanka soku owocowego, zawiera około 6 łyżeczek cukru‼️ I nie ma to znacznie czy sok jest wyciskany czy z pudełka.

Problemy w chorobach

‼️🍔🧐Bardzo często docierają do nas różne niepokojące sygnały ze strony przewodu pokarmowego.😟

Domowa kostka rosołowa

Koniecznie spróbuj, twoje zupy i potrawy będą jeszcze pyszniejsze!

Tradycyjna sałatka jarzynowa

Najprostsze dania są najsmaczniejesze!

Co wybierasz?

Wybory bywają trudne...

Dzień Naszych ukochanych Babć i Dziadków

Przygotowaliśmy propozycje na świetne upominki dla najbliższych... oto propozycje:

Rybka po grecku

Soczyta, pyszna, koniecznie spróbuj...

Chcesz zmienić coś w swoim życiu?

​​​​​​Zacznij teraz wraz z nowym planem żywieniowym!

Back

POKAŻ