
Zimą nasz organizm potrzebuje szczególnej uwagi, aby utrzymać zdrowie i energię. Dlatego też warto zastanowić się nad tym, jakie decyzje żywieniowe podejmiemy w nadchodzących miesiącach, aby dbać o nasze dobre samopoczucie. Jakie pożywienie pełne witamin warto spożywać? Jak motywować się do aktywności fizycznej zimą? Posłuchajcie 😊
Twój komentarz