20g (garść) ulubionej sałaty
70g (sztuka) figi
60g (porcja) sera mozzarella/Halloumi/koziego
10g (łyżka) oleju rzepakowego lub oliwy
12g (łyżeczka) miodu
10g (łyżeczka) musztardy
Na talerzu rozłożyć sałatę i ser pokrojony w kostkę. Figę obrać, pokroić w ósemki i rozłożyć na sałatce. Wymieszać olej z musztardą i miodem, całość skropić powstałym sosem.
Kontakt:
- 579 631 603
Michał Marciniak
OPINIA PACJENTA: Fajny kontakt, smaczne i łatwe posiłki, do treningu dieta także świetnie się sprawdza. Ja chciałam podbudować zdrowo sylwetkę, bo byłam za chuda :( aktualnie +4 kg na wadze z treningami, nie widać naddatku tłuszczu. Dziękuję!
Twój komentarz