Składniki:
ser żółty edamski/gouda - 20 gram (2-4 plastry)
pieczywo pełnoziarniste - 2 kromki
szczypiorek - 2 łyżeczki
oliwa z oliwek - 2 łyżeczki
rukola - 10-15 gram
awokado - 30 gram
słonecznik - 1 łyżka
Kromki skropić oliwą, można użyć także w rozsądnej ilości masła. Ułożyć na kanapkach rukolę, na to ser, posmarować awokado lub ułozyć plasterki (w zależności od poziomu dojrzenia awokado), obsypać szczypiorkiem i słonecznikiem. Bardzo zdrowa i pożywna, a przy tym smaczna wersja kanapek :)
Twój komentarz