Składniki:
pierś z kurczaka - 100 gram
gruszka - 50 gram
papryka - 70 gram
sałata - 20 gram (kilka postrzępionych listków)
ser feta - 30 gram
olej rzepakowy - 10 gram (1 łyżka)
Pierś z kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę, obtoczyć w marynacie (1 łyżka oleju rzepakowego, przyprawy: pieprz, sól, carry/słodka papryka), ugotować na parze/usmażyć, to już wasz wybór i czy posiadacie parowar :) gruszkę obrać i pokroić, paprykę umyć i pokroić w paski, ser feta pokroić w małą kostkę, sałatę postrzępić. Wszystko połączyć w jednej misce/pojemniku. Doskonała propozycja na II śniadanie, podwieczorek, kolację :) Taki posiłek można spokojnie zabrać ze sobą!
Twój komentarz