Śniadaniowa propozycja na sałatkę z kozim serem i burakiem ułożona na rukoli i posypana słonecznikiem. A to wszystko polane sosem vinegret własnej roboty! Jeśli lubicie kozi ser i buraczki, to świetny wybór dla was!
Składniki:
kozi ser - 20-30 gram (3-4 plastry)
burak gotowany - 50 gram (5 plastrów)
rukola - 15-20 gram (kilkanaście liści)
słonecznik - 10 gram (2 łyżeczki)
sos winegret - 2 łyżki: 1 łyżka soku z cytryny, 4 łyżki oliwy lub oleju roślinnego, szczypta soli i pieprzu.,1 łyżeczka musztardy
Wszsytkie składniki kroimy w plasterki, obsypujemy lub w przypadku sosu winegret skrapiamy na koniec.
Musicie tego spróbować jeśli to są wasze smaki, smacznego !
Drodzy pacjenci,
uprzejmie informuję, że w terminie 12.12-29.12 przebywam na urlopie. W tym czasie zapisy są cały czas dostępne poprzez kalendarz na stronie lub mailowo: michal.marciniak@dobrydietetyk.pl
Kontakt telefoniczny w tym czasie może być utrudniony. Przepraszam za niedogodności.
Na wszystkie wiadomości postaram się odpowiedzieć po powrocie :)
Pozdrawiam serdecznie,
Michał Marciniak
Poradnia DOBRY DIETETYK
Twój komentarz