Oprócz dbania o swoje włosy, skórę i paznokcie chodząc do fryzjera czy kosmetyczki dobrze dobraną dietą jesteśmy w stanie zadbać o ich kondycję jeszcze lepiej. Wsparcie witamin z grupy B, witaminy A, niski poziom cholesterolu, odpowiedni poziom błonnika w diecie i białka, m.in. te składniki, które weźmiecie pod uwagę w codziennym żywieniu pomogą wam osiągnąć idealny wygląd, włosów skóry i paznokci.
Twój komentarz