Michał Marciniak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Pan Michał to świetny specjalista z profesjonalnym podejściem i dużym zaangażowaniem. Przyszedłem po pomoc w uporządkowaniu swojego stylu życia i diety – efektem jest nie tylko lepsze samopoczucie, ale też poprawa wyników badań i ogólna regulacja metabolizmu. Dieta została dopasowana indywidualnie do mojego trybu dnia, co znacznie ułatwiło wdrożenie zmian. Polecam każdemu, kto chce realnie zadbać o swoje zdrowie.
Artur
Wielkie brawa dla dzielnej Darii
Daria trafiła pod moje skrzydła na początku okresu pandemii. Jest osobą niskorosłą, ale za to bardzo aktywną i kochającą sport. Poza tym bardzo pozytywnie patrzy na świat. Martwił ją brak redukcji masy ciała mimo dużej ilość aktywności fizycznej (codziennie, intensywne treninigi). U Darii spadek nawet małej ilości kilogramów ukazywał ogromne zmiany w składzie i budowie ciała. Sama waga ciała na ten moment to -8 kg przy wzroście 119 cm. Natomiast skład ciała jeszcze bardziej się zmienił: -9,5 kg samej tkanki tłuszczowej, a +1,5 kg beztłuszczowej masy ciała (mięśnie). Treningi stały się bardziej efektowne i z lepszymi wynikami! Jeszcze kilka słów od Darii :)
czytaj więcejPan Dawid trafił do mojej poradni z polecenia rodziny. Podczas pierwszej konsultacji wyszła spora nadwaga (a nawet otyłość I stopnia) wynosząca około 25 kilogramów. Rozpoczynąjąc swoją przygodę z prowadzeniem diety pod moim okiem zaczynał z wagą 95 kilogramów...
Po zeznajomeniu Pana Dawida z zaleceniami i prowadzoną dietą szybko wziął się do działania! Już po pierwszych miesiącach gubił po 4 kilogramy wagi na mieisąc, a jadłospis był dla niego przyjemny w wykonywaniu. Gdzie trzeba wspomnieć, że Pan Dawid pracuje jako kierowca i to często na zmianach nocnych co traktuje się jako rzecz do nieprzeskoczenia. Jednak odpowiednio zbilansowana dieta, łatwe i smaczne posiłki oraz owocne spotkania podczas konsultacji pozwoliły zadbać o sprawną redukcję masy ciała do zalecanej 69 kilogramów i to w zaledwie 10 miesięcy. Niektórzy na taką nadwagę pracują latami..
Wielkie brawa dla Pana Dawida!
