Michał Marciniak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Bardzo miły dietetyk i najlepszy ze wszystkich dietetyków u których byłam. ma świetne oprogramowanie dzięki któremu moja dieta uwzględnia moje choroby przewlekłe, cel jaki chcę osiągnąć, produkty których nie lubię. Dzięki temu mam pyszne i zdrowe posiłki, a przede wszystkim najadam się nimi. Nastawiona jestem typowo na odchudzanie. Powoli zaczynam widzieć efekty, wiem jednak, że jest to dłuższy proces. jest to miła odmiana po gwałtownych dietach, które powodowały u mnie efekt jojo, a tym razem jestem w trakcie ZDROWEGO odchudzania ...
MAJA
Wielkie brawa dla dzielnej Darii
Daria trafiła pod moje skrzydła na początku okresu pandemii. Jest osobą niskorosłą, ale za to bardzo aktywną i kochającą sport. Poza tym bardzo pozytywnie patrzy na świat. Martwił ją brak redukcji masy ciała mimo dużej ilość aktywności fizycznej (codziennie, intensywne treninigi). U Darii spadek nawet małej ilości kilogramów ukazywał ogromne zmiany w składzie i budowie ciała. Sama waga ciała na ten moment to -8 kg przy wzroście 119 cm. Natomiast skład ciała jeszcze bardziej się zmienił: -9,5 kg samej tkanki tłuszczowej, a +1,5 kg beztłuszczowej masy ciała (mięśnie). Treningi stały się bardziej efektowne i z lepszymi wynikami! Jeszcze kilka słów od Darii :)
czytaj więcejCoraz częściej nadwaga dotyczy nie tylko dorosłych, ale także i dzieci. Jedną z takich pacjentek była - Amelka (10 lat) trafiła do mojej poradni wraz z mamą. Dziewczynka borykała się z nadwagą, którą od razu się zajeliśmy pod odpowiednim kątem. Należało zadbać o odpowiednią podaż energii jak i wartości odżywczych, które dziecko nadal potrzebuje, aby się odpowiednio rozwijać. Po kilku miesiącach stosowania diety i zaleceń dziś Amelka może cieszyć się wagą mniejszą o -13,5 kilograma! Do tego dochodzi lepsze samopoczycie, a poza tym przekazane odpowiednie nawyki żywieniowe powinny zostać z rodziną jak najdłużej :)
Brawa dla Amelki!
Jeszce kilka słów od mamy podopiecznej:
"Do Pana Michała trafiliśmy razem z córką dzięki opinii znajomych. Nie żałujemy tego kroku, ponieważ dzięki Panu Michałowi odmieniło się życie córki, choć na pierwszą wizytę szliśmy bez przekonania. Na pierwszej kontrolnej wizycie po otrzymaniu programu żywieniowego wiedzieliśmy, że to jest to. Teraz z perspektywy czasu wiemy, że to był najlepszy krok w jej życiu. Córka schudła w ciągu tych kilku miesięcy 13,5 kilogramów. Dzięki Panu Michałowi, który jest w pełni profesjonalny i fantastyczną, osobą osiągnęliśmy, to co wydawało się nam już nigdy nieosiągalne. Pan Michał potrafił zachęcić córkę i zmotywować do pracy nad sobą. Każda wizyta odbywała się w niezwykle miłej atmosferze. Nauczyliśmy się jako dżywiać zdrowo."
Pojawiający się problem z wagą u dzieci jest w dzisiejszych niezwykle poważny, dlatego nie powinniśmy tego bagatelizować i myśleć nad zmianą nawyków żywieniowych jak i samej diety u dziecka jak najwcześniej. Tak jak w przypadku Amelki :)
