Pan Michał jest na bieżąco z najnowszymi badaniami i trendami w dziedzinie dietetyki, co przekłada się na nowoczesne i skuteczne podejście do diety. Dzięki niemu odkryłem wiele zdrowych i smacznych potraw, o których wcześniej nie miałem pojęcia. Jego porady są zawsze świeże i inspirujące, co sprawia, że zdrowe odżywianie staje się przyjemnością! :D
Franek
Poznaj inną historię
Pani Magda (34 lata) i znaczące dla niej -8,5 kg
Praca na trzy zmiany jest bardzo ciężka. Czasem trudno pogodzić odpowiednią dietę przy takim trybie pracy, ale nie jest to skazane na przegraną. Dowodem jest Pani Magda, u której wkładając w to dużo pracy, systematyczność udało się osiągnąć sporą redukcję masy ciała (-8,5 kg), a wszczególności uzyskać poprawiony skład (tkanka tłuszczowa - redukcja ponad 9 kg, a masa beztłuszczowa 1 kg w górę). Praca fizyczna także może pozytywnie się przyczynić podczas odpowiednio zbilansowanej diety. Poprawie uległy także badania, kondycja i stan zdrowia A oto kilka słów od Pani Magdy
Z dużą przyjemnością przedstawiam postępy mojej 64 letniej pacjentki. Głównie dieta, bardzo mało ruchu ze względów zdrowotnych i pogorszonej mobilności. Jak widać wiek to tylko liczba i nawet po 60-tce można dokonać dużych zmian w swoim życiu :)
Oto porównanie naszego pierwszego i ostatniego pomiaru (waga, tkanka tłuszczowa, BMI, masa beztłuszczowa). Oprócz utraty zbędnych kilogramów, u Pani Joli ustąpiły objawy dny moczanowej, poprawie uległy glikemia i ciśnienie tętnicze, a to zaowocowało zmniejszeniem dawki przyjmowanych leków. ✅✅
Kiedy Pani Jola trafila do mojej poradni poruszała się o kulach, miała duże problemy nawet z samodzielnym wstaniem z krzesła, po utracie takiej ilości zbędnych kilogramów, poprawie wyników badań teraz Pani Jola porusza się samodzielnie , bez kul, wykonuje wszelkie codzienne czynności bez większego problemu i ma dużo więcej enegii!
Czeka nas jeszcze trochę pracy, ale i tak duże gratulacje!
Galeria Pani Jola (64 lata) i jej zrzucone -33,5 kg