Dobry kontakt z dietetykiem, utrzymana motywacja i łatwe oraz smaczne posiłki. Polecam każdemu!
Rafał
Poznaj inną historię
Wielkie brawa dla dzielnej Darii
Daria trafiła pod moje skrzydła na początku okresu pandemii. Jest osobą niskorosłą, ale za to bardzo aktywną i kochającą sport. Poza tym bardzo pozytywnie patrzy na świat. Martwił ją brak redukcji masy ciała mimo dużej ilość aktywności fizycznej (codziennie, intensywne treninigi). U Darii spadek nawet małej ilości kilogramów ukazywał ogromne zmiany w składzie i budowie ciała. Sama waga ciała na ten moment to -8 kg przy wzroście 119 cm. Natomiast skład ciała jeszcze bardziej się zmienił: -9,5 kg samej tkanki tłuszczowej, a +1,5 kg beztłuszczowej masy ciała (mięśnie). Treningi stały się bardziej efektowne i z lepszymi wynikami! Jeszcze kilka słów od Darii :)
Z dużą przyjemnością przedstawiam postępy mojej 64 letniej pacjentki. Głównie dieta, bardzo mało ruchu ze względów zdrowotnych i pogorszonej mobilności. Jak widać wiek to tylko liczba i nawet po 60-tce można dokonać dużych zmian w swoim życiu :)
Oto porównanie naszego pierwszego i ostatniego pomiaru (waga, tkanka tłuszczowa, BMI, masa beztłuszczowa). Oprócz utraty zbędnych kilogramów, u Pani Joli ustąpiły objawy dny moczanowej, poprawie uległy glikemia i ciśnienie tętnicze, a to zaowocowało zmniejszeniem dawki przyjmowanych leków. ✅✅
Kiedy Pani Jola trafila do mojej poradni poruszała się o kulach, miała duże problemy nawet z samodzielnym wstaniem z krzesła, po utracie takiej ilości zbędnych kilogramów, poprawie wyników badań teraz Pani Jola porusza się samodzielnie , bez kul, wykonuje wszelkie codzienne czynności bez większego problemu i ma dużo więcej enegii!
Czeka nas jeszcze trochę pracy, ale i tak duże gratulacje!
Galeria Pani Jola (64 lata) i jej zrzucone -33,5 kg
×
Urlop świąteczny
Drodzy pacjenci, uprzejmie informuję, że w terminie 22 grudnia do 11 stycznia przebywam na urlopie świątecznym. W tym czasie zapisy są cały czas dostępne poprzez kalendarz na stronie lub mailowo: michal.marciniak@dobrydietetyk.pl
Kontakt telefoniczny w tym czasie może być utrudniony. Przepraszam za niedogodności.
Na wszystkie wiadomości postaram się odpowiedzieć po powrocie :)
Pozdrawiam serdecznie, Michał Marciniak Poradnia DOBRY DIETETYK