Michał Marciniak
Gabinet Premium

Opinie pacjentów

Polecam bardzo serdecznie! Wiedza przekazywana z prawdziwą pasją i czuć realne zaangażowanie w wyniki podopiecznych. O wszystko zawsze można dopytać, bardzo miła atmosfera ❤️ Do tego Pan dietetyk sam podąża za swoimi zaleceniami (zdrowa dieta, kroki, inna aktywność fizyczna), więc wie, co mówi ;)

Justyna

Poznaj inną historię

Wielkie brawa dla dzielnej Darii

Daria trafiła pod moje skrzydła na początku okresu pandemii. Jest osobą niskorosłą, ale za to bardzo aktywną i kochającą sport. Poza tym bardzo pozytywnie patrzy na świat. Martwił ją brak redukcji masy ciała mimo dużej ilość aktywności fizycznej (codziennie, intensywne treninigi). U Darii spadek nawet małej ilości kilogramów ukazywał ogromne zmiany w składzie i budowie ciała. Sama waga ciała na ten moment to -8 kg przy wzroście 119 cm. Natomiast skład ciała jeszcze bardziej się zmienił: -9,5 kg samej tkanki tłuszczowej, a +1,5 kg beztłuszczowej masy ciała (mięśnie). Treningi stały się bardziej efektowne i z lepszymi wynikami! Jeszcze kilka słów od Darii :)

czytaj więcej

Błyskawiczna zmiana u Mateusza, -31kg w niecałe pół roku!

  • Mateusz (21l.), Konstantynów Łódzki
  • 31 kg w 5 miesięcy
  • Mężczyzna

Mateusz trafił do mojej poradni z polecenia innego pacjenta, jako przyszły informatyk niestety skazany jest na prace siedzącą, co niestety idzie często w parze z nadwagą lub otyłością jeśli nie dba się o swoją dietę i odpowiedni ruch. Ciągła praca przy komputerze z pewnością w tym nie pomaga. Po wstępnej konsultacji ustaliliśmy cel i założenia diety. Po pierwszym okresie miesiąca zgubił aż -11kg! Wziął sobie do serca zalecenia: dietę, wprowadzenie regularnego ruchu i zaczął z przytupem :) późniejszy okres mimo, że nie gubił już aż tyle co na początku to nie zwalniał tempa i w ciagu 5 miesięcy zrzucił znaczną ilość, bo aż -31kg! Aktualnie widzi ogromną różnicę w kondycji, samopoczyciu, wyglądzie i funkcojonowaniu na co dzień

Mateusz, należą Ci się wielkie gratulacje! :) 

Kilka słów od samego Mateusza:

"Dieta sporządzona przez pana Michała Marciniaka jest rozbudowana i na pewno nie można się nią znudzić - ba, rzadko zdarzały się "powtórki", a do tego mogłem wybrać sobie to, na co mam faktycznie ochotę. Podczas każdej wizyty (+/- co miesiąc) mogłem dostosowywać moje preferencje tak, by móc spróbować czegoś nowego oraz usunąć coś innego co w ogóle mi nie podpasowało. Po paru tygodniach na tyle przyzwyczaiłem się do diety, że praktycznie nie czułem, że na niej jestem. Głodny nie chodziłem, a nawet czasami był problem, by dojeść posiłek. W skrócie polecam każdemu, kto chce zrzucić trochę z siebie bez większych męczarni psychicznych."

 

Jeszcze raz ogromne gratulacje dla Mateusza! :) 

Galeria Błyskawiczna zmiana u Mateusza, -31kg w niecałe pół roku!

POKAŻ