Młody wiek nie oznacza zawsze pełni zdrowia i braku chorób. Przekonał się o tym Mikołaj, który miał bardzo złe wyniki badań i początki stłuszczenia wątroby. Wraz ze wspraciem Mamy i samozaparcia wprowadzone zmiany w żywieniu i stylu życia naprowadziły Mikołaja na dobry tor. Dziś już Mikołaj zrzucił aż 27,5 kilograma, czuje się dużo lepiej, ma więcej energii, a jego badania i stan zdrowia uległy znacznej poprawie :)
CZYTAJ WIĘCEJDaria trafiła pod moje skrzydła na początku okresu pandemii. Jest osobą niskorosłą, ale za to bardzo aktywną i kochającą sport. Poza tym bardzo pozytywnie patrzy na świat. Martwił ją brak redukcji masy ciała mimo dużej ilość aktywności fizycznej (codziennie, intensywne treninigi). U Darii spadek nawet małej ilości kilogramów ukazywał ogromne zmiany w składzie i budowie ciała. Sama waga ciała na ten moment to -8 kg przy wzroście 119 cm. Natomiast skład ciała jeszcze bardziej się zmienił: -9,5 kg samej tkanki tłuszczowej, a +1,5 kg beztłuszczowej masy ciała (mięśnie). Treningi stały się bardziej efektowne i z lepszymi wynikami! Jeszcze kilka słów od Darii :)
CZYTAJ WIĘCEJMoja praca polega na uważnym kontakcie z pacjentem, indywidualnym podejściu, utrzymaniem motywacji i optymalnym dobraniu terapii. Uwielbiam swoją pracę, więc chciałem jeszcze bardziej się zaangażowałać i postanowiłem spróbowałać cześciowo poczuć się w jakbym był w skórze własnego pacjenta. Jak to było dokładnie? Czytaj dalej
CZYTAJ WIĘCEJPraca na trzy zmiany jest bardzo ciężka. Czasem trudno pogodzić odpowiednią dietę przy takim trybie pracy, ale nie jest to skazane na przegraną. Dowodem jest Pani Magda, u której wkładając w to dużo pracy, systematyczność udało się osiągnąć sporą redukcję masy ciała (-8,5 kg), a wszczególności uzyskać poprawiony skład (tkanka tłuszczowa - redukcja ponad 9 kg, a masa beztłuszczowa 1 kg w górę). Praca fizyczna także może pozytywnie się przyczynić podczas odpowiednio zbilansowanej diety. Poprawie uległy także badania, kondycja i stan zdrowia
A oto kilka słów od Pani Magdy
CZYTAJ WIĘCEJZ dużą przyjemnością przedstawiam postępy mojej 64 letniej pacjentki. Głównie dieta, bardzo mało ruchu ze względów zdrowotnych i pogorszonej mobilności. Jak widać wiek to tylko liczba i nawet po 60-tce można dokonać dużych zmian w swoim życiu :)
CZYTAJ WIĘCEJPoznajcie wyniki Pana Krzysztofa, który zgubił uwaga... -41,5 kg w 12 miesięcy! (Teraz już -43,2 kg)
Pan Krzysztof zjawił się w mojej poradni w Pabiancach w połowie listopada 2019 roku. Waga wynosiła z początkiem terapii ponad 130 kilogramów. Obecność problemów zdrowotnych i pogorszonych wyników badań były niepokojące. Lecz mimo występującej insulinooporności i niedoczynności tarczycy walka nie musi być od razu skazana na przegraną! Razem z Panem Krzysztofem postawiliśmy jasny cel zgubienia zbędnych kilogramów i poprawy stanu zdrowia
Poniżej poznaj historię Pana Krzysztofa
CZYTAJ WIĘCEJPan Damian zgłosił się do mnie w lutym 2020 roku, jak twierwdził podzcas pierwszej wizyty ciążyły mu problemy zdrowotne, co potwierdzały złe wyniki badań. Zdecydował się to zmienić i zacząć pracę nad sobą. Aktualnie Pan Damian ma już za sobą zrzucone ponad 22 kilogramy, czuję się o niebo lepiej, a wyniki badań są książkowe, wielkie gratulacje!
P.S. Pan Damian woli nie pokazywać twarzy dopóki nie osiagnie swojego celu. Stąd uszanujmy jego postanowienie.
Poniżej historia Pana Damiana
CZYTAJ WIĘCEJPan Grzegorz: Dieta przygotowana profesionalnie. Posilki łatwe w przyrządzaniu, smaczne i są skuteczne w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Serdecznie polecam pana Michała! Jako profesjonalnego dietetyka
CZYTAJ WIĘCEJ