<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=2199183460159057&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Audycje radiowe

Słynna dieta ketogeniczna. Czy odpowiednia dla każdego?

Popularna stała się od jakiegoś czasu dieta ketogecznizna. Z czasem zwiększyła znacznie grupę swoich zwolennikó. Jednak, czy rzeczywiście jest ona taka doskonała i czy każdy może ją zastosować? Jeśli jesteś ciekaw dowiedzieć się więcej na jej temat, to zachęcam do odsłuchania nagrania :) 

Wywiad na temat żywienia w przy pracy na zmianę nocną. Da się to pogodzić ze zdrowym odżywianiem?

Kolejnym temat rozmowy było żywienie w pracy przy zmianie nocnej. Czy powinniśmy wtedy nie spożywać posiłków? Czy jedzenie w nocy przyczynia się do tycia? Co zrobić kiedy pracujemy na noc? Starałem się rozwiać na te i inne pytania wątpliwości. 

Serdecznie zapraszam do odsłuchania wywiadu :) 

Audycja radiowa w Radiu Parada. Dieta antystresowa - czy istnieje?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Czy jesteśmy w stanie wpłynąć na jego poziom dietą lub innymi działaniami? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w poniższym wywiadzie radiowym z Radiem Parada 

Wywiad na temat odchudzania w dobie pandemii

Jaki jest klucz do skutecznego odchudzania? Czy warzywa i owoce stonowią niezbędny element w diecie, aby zredukować masę ciała? Na te i inne postanowione pytania udzieliłem odpowiedzi podczas kolejnego wywiadu z Radiem Parada. Serdecznie zachęcam o zasięgnięcie kilku porad, które mogą się przydać :)

Audycja radiowa - Otyłość w dobie pandemii

Z uwagi na to, że od jakiegoś czasu mamy do czynienia z warunkami pandemii jesteśmy zmuszeni siedzieć więcej czasu w domu. Pozamykane siłownie, baseny, homeoffice, niesprzyjające warunki pogodowe nie pomagają w całej sytuacji.  Zatem jakimi działaniami najmniej możemy sobie zaszkodzić w tak trudnym dla nas czasie? 

POKAŻ